Статьи

Личное пространство в отношениях: как создать и сохранить

Личное пространство в отношениях: как создать и сохранить

Личное пространство в отношениях – это, конечно, не только про место в шкафу, это про многое другое, прежде всего – про возможность сохранить свое Я. Потому что, кроме «мы», в отношениях обязательно должны присутствовать два «Я». Исключением являются детско-родительские отношения, причем самые ранние, от рождения до 8 месяцев, когда мать и ребенок образуют симбиоз и полностью психологически «растворены» друг в друге. Этот вариант, мягко говоря, не подходит для двух взрослых людей, а, значит, сохранять свое «Я» придется.

06.08.2017

Воздушные замки на двоих:  пять самых вредных иллюзий для семейной жизни

Воздушные замки на двоих: пять самых вредных иллюзий для семейной жизни

Пожалуй, если бы не иллюзии об идеальной семейной жизни, люди в современном обществе вообще редко вступали бы в брак. Отношения и совместная жизнь требуют больших психологических вложений, но думать об этом на этапе влюбленности как-то не хочется. Вместо этого на горизонте появляются воздушные замки – привлекательные и такие манящие. Иллюзии выполняют свою функцию привлечения людей к идее совместной жизни, а дальше начинают ее же и отравлять. Ведь в воздушных замках не на что опереться и довольно неуютно жить во времена погодных потрясений. Поэтому главное – в начале семейной жизни «перестроить» их во что-то более крепкое и жизнеспособное. Приведу список иллюзий, которые наиболее часто встречаю в ходе семейной психотерапии.

06.08.2017

Что посмотреть с ребенком или развлечение с воспитанием

Что посмотреть с ребенком или развлечение с воспитанием

Я периодически рекомендую своим клиентами фильмы для просмотра в разных жизненных ситуациях, и хочу поделиться списком тех, которые, на мой взгляд, особенно полезны для просмотра вместе с ребенком. Полезны в плане построения внутреннего мира ребенка, его мировоззрения, а также стрессоустойчивости.

28.07.2017

"Свадебный невроз" или как не сойти с ума при подготовке к свадьбе

"Свадебный невроз" или как не сойти с ума при подготовке к свадьбе

Итак, вы точно решили вступить в брак. И даже назначили день. Значит, впереди – квест под названием «подготовка к свадьбе». К сожалению, мой опыт показывает, что очень многие молодожены к своему счастливому дню приходят в состояние невероятного нервного истощения.

11.12.2015

Камушек в ботинке, или как избежать «мозолей» в семейных отношениях

Камушек в ботинке, или как избежать «мозолей» в семейных отношениях

Не открою секрет, если скажу, что подготовка к свадьбе дело хлопотное. Необходимо успеть сделать миллион разных дел. И, как правило, в этой суете забывают об одной, но, без преувеличения могу сказать, жизненно важной «мелочи» - обсудить ваши представления о совместной жизни. Мой опыт семейного консультирования показывает, что именно эта «мелочь» и становится в дальнейшем тем самым «камушком в ботинке».

15.01.2016

Как сохранить влюбленность? Помойте кота!

Как сохранить влюбленность? Помойте кота!

Эта статья написана для журнала Style Wedding, но, думаю, она будет интересна всем, кого волнует вопрос сохранения и укрепления отношений. Как сохранить интерес к своему избраннику? Возможно, некоторых удивит ответ, тем не менее, он скрывается в простом словосочетании – «совместный досуг».

19.05.2016

Как сойти с ума при адаптации ребенка к детскому саду

Как сойти с ума при адаптации ребенка к детскому саду

Ребенок начинает ходить в детский сад? Самое время проверить свою психику «на прочность». Резюмируя опыт моих клиентов и свой собственный, я сформулировала несколько простых правил, позволяющих «настрадаться по полной», используя момент «сдачи ребенка в сад по утрам».

05.11.2015